Ryg- og nakkemassage


Ryg- og nakkemassage kan reducere spændinger i muskulaturen samt få bugt med myoser og infiltrationer forårsaget af akavede arbejdsstillinger eller stillesiddende arbejde, hvor også nakkesmerter, musearm, stress og hovedpine kan opstå.

Massagen virker afslappende og får spændte og belastede muskler til at løsne op og finde sin rette plads igen. Samtidig giver det lindring og velvære til hele kroppen, da kroppens blodgennemstrømning øges.

Ved rygmassage lægges der vægt på at stimulere de store muskler, således at blodforsyningen og iltningen til muskulaturen bliver optimal. Derved minimeres risikoen for myoser og infiltrationer.

Rygmassage kan anbefales, hvis du har nogle af disse symptomer :

     1.Spændt muskulatur i den øvre kropsdel

     2. Nakkesmerter ned til bagskuldrene

     3. Smerter, som stråler ud i arme og hænder

     4. Musearm og tennisalbue

     5, Overbelastning eller ensidigt arbejde

     6. Stress og hovedpine

Sessionen indledes med en samtale, hvor vi finder et fokus for massagen ud fra dine ønsker og behov.

Derefter ligger du på briksen med et lagen over dig. Jeg masserer med olie direkte på kroppen; men afdækker kun de områder jeg arbejder med.

Varighed : ca. ½ - 1 time for en behandling.